top of page
Zoeken

Mind & Somatics
Zenuwstelsel, ademhaling & zachte lichaamspraktijken


Rituelen voor koude dagen: mini selfcaremomenten die je lichaam weer laten ademen
Mini selfcaremomenten die écht werken op koude dagen. Van handenmaskers tot ademhalingsoefeningen, zo geef je je lichaam rust zonder zweverigheid.
23 nov 20254 minuten om te lezen
bottom of page


